★日章貿易協栄ボクシング・ジム認定コンパクトマグネットバイクKNB-K33[KNBK33]【0509スペシャ...
歩くのが一番いいと思っていたのですが、どうやら違うとの事。
歩くよりも、自転車をこぐのが効くそうです。。
常識というのは怖い。。良かれと思ってやっていたことが違ったとは。
ということは通常のダイエットというか筋肉を鍛えるという意味でも歩くことよりも自転車をこぐのが効くと思います。
こういう室内バイクをおじいちゃん、おばあちゃんに贈ってあげると喜ぶかもしれませんね。